本文摘要：腰是一个女人看获得最性感的地方，谁不期望自己有个如柳般细的小蛮腰啊。

腰是一个女人看获得最性感的地方，谁不期望自己有个如柳般细的小蛮腰啊。想要告诉如何能较慢瘦腰吗？维美网www.onlymr.com小编引荐几条小规则和小技巧，协助你在12小时内腰围很快增加3厘米或更加多，让你更为性感脱俗。

1、多喝水，较少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量低的饮料不会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要经常不吃薯条。盐分不会维持水分，特别是在是在生理期前。

压力（压力食品）和罐头食品也是不含纳量低的食品。3、不要仍然咀嚼口香糖让你的下巴睡觉一下，不要仍然咀嚼口香糖。

咀嚼口香糖不会让你吐出过多的空气，肚子因此不会发胀而鼓出。4、两杯或两杯以上咖啡有助通便如果感觉呕吐不如意，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助通便。5、内衣束身束身内衣，高腰束裤或腹带，可以使人看起来髯了一英寸或更加多。

内衣的束身效果好，不过，多余的赘肉在过凸的内衣里不会 突显出来，所以要防止穿太紧的内衣。6、自由选择现在最合适你的礼服不要考虑到尺码，没有人不会去看你礼服的标签的，但如果你的衣服太紧，你可能会把肉肚子曝露。所以，要把 自己身材最差的部分表明出来，更有别人的目光，把注意力从你发胖的腹部移往进。

手臂可爱？那就穿着一件无袖的衣服。小腿规整？那就穿着 一件超短裙。有迷人的肩膀？那就穿着一件粗吊带或索性无吊带的上衣。

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